Да направите дома си безопасен, като ключалките, прозорците и вратите да са в ОК състояние. Ако ви предстои преместване, да подмените бравите. Нека да светят лампите, ако живеете сами, за да направите впечатление, че е обратното. Когато отваряте вратата, умишлено казвайте например „Ще отворя, скъпи!“. Недейте да пишете първото си име на звънеца или пощенската кутия. За целта използвайте инициали. Предпазливостта е най-доброто оръжие, що се отнася до намаляване риска от изнасилване, така че не забравяйте да допускате в жилището си само мъже, които познавате. В САЩ например всеки електротехник или водопроводчик има служебна карта и може да се легитимира. В България за съжаление тези хора си влизат просто така, което не е никак ОК. Още нещо – ако живеете в блок, не влизайте сами в мазета, гаражи и т.н.
Организацията съветва да не отговаряте на неприлични телефонни обаждания. Вместо това веднага се обадете в полицията и подайте сигнал.
Ето един много хубав съвет – ако ви се наложи да излезете късно вечер, носете в ръка подходящо „оръжие” като запалена цигара, игла за шапка, чадър, писалка, кухненска вилица, верига за ключове, четка за коса, гребен, полицейска свирка. Правилото гласи тя (последната) да НЕ е завързана около врата, а на верижка за ключове.
Никога на автостоп! И ако все пак е крайно наложително, правете го на групи и при засилен пътен трафик.
Вашият резервоар трябва да е поне до 1/4 пълен, когато шофирате. Друг съвет на женската организация е колата да се заключва винаги, когато излизате от нея, а преди да влезете, да направите една проверка на пода и задната седалка. Ако автомобилът ви се повреди, недейте да приемате помощ от мъж – оставете капака вдигнат и изчакайте в заключената кола полицията.
Относно флирта с непознат – правилото гласи да не го правите, ако в настоящият момент сте с по-лабилна психика. При интимна среща кажете по-рано за границите на вашата сексуална дейност, за да не възникнат недоразумения по-късно.
Не се качвайте сами с мъж в асансьора – мисля, че тук всичко е ясно.
Изключително ценен съвет, който и аз си взех – ако ви нападнат, не викайте „Помощ“, а „ПОЖАР“!
Автор: психолог Мария Коева
Четете е-списание “Психика” на сайта ни: КЛИК
Последвайте е-списание “Психика” във Facebook на:
