Асертивност: Изкуството да казваме „Не“ без вина
В живота се сблъскваме със ситуации, в които често се чувстваме задължени да кажем „да“ на нещо, което не ни радва или не е в наш интерес. Обаче, важна част от личното ни развитие и емоционално здраве е способността да кажем „не“, когато е необходимо, без да изпитваме вина. Асертивността ни позволява да постигнем това. […]
Асертивност: Изкуството да казваме „Не“ без вина Прочети още »