осъзнат сън

Осъзнатият сън и автохипнозата са две практики, които позволяват на човека да проникне в своя вътрешен свят, като разкрива скрити ресурси, потенциал и отключва личностен растеж. И двете практики са свързани със състояния на изменено съзнание, но имат свои уникални особености и методи. Осъзнат сън: 1.Дефиниция: Осъзнатият сън е състояние, при което спящият осъзнава, че […]

Какво е ониронавтика или осъзнат сън Ониронавтиката идва като име от гръцкото oneiros – сън. Занимаващите се с това се наричат ониронавти или будно сънуващи, или просто хора, които могат да имат осъзнати сънища. Терминът “осъзнатото сънуване” (ОС) е използван за пръв път от холандския психиатър Фредерик ван Еден (1860—1932). Парапсихологът Кейт Хеърни потвърждава лабораторно,