Цветовете, които ни заобикалят, често играят ключова роля в ежедневието ни, без дори да осъзнаваме това. Те не само добавят естетика, но и могат да оказват съществено влияние върху настроението, емоциите и дори поведението ни. Нека разгледаме по-подробно как става това. Психология на цветовете: Червено Червеният цвят често се асоциира с енергия, страст и действие. […]
Как цветовете влияят върху настроението Прочети още »
Емоционалната интелигентност (ЕИ) е способността на човек да разпознава, управлява и използва своите емоции и тези на другите хора по ефективен и конструктивен начин. През последните години ЕИ стана обект на изследвания и дискусии, като се акцентира на нейната роля в личния и професионален успех. Един от аспектите, които заслужават внимание, е въпросът за различията
Емоционалната интелигентност: Различия между мъже и жени Прочети още »
Емоциите са фундаментална част от човешкото съществуване. Те обогатяват нашия свят и дават цвят на нашето ежедневие. Въпреки това, емоциите се изразяват в различни форми и могат да имат твърде различно въздействие върху нашия живот. Положителните eмоции: Положителните емоции са тези, които създават усещане за щастие, удоволствие и задоволство. Това са моментите, когато се чувстваме
Положителни и отрицателни емоции – стратегии за баланс Прочети още »
Всеки от нас е изпитвал вътрешни конфликти, когато емоции и разум се сблъскват. Този вид борба може да бъде изтощителна и често създава заблуди при взимане на решения. Разбирането на психологическите аспекти на въпросния конфликт може да ни помогне да се предпазим от грешен избор. Разумът срещу емоциите Емоциите са част от нашата човешка природа
Разум срещу емоции: психологията на вътрешната борба Прочети още »
Позитивното мислене е състояние на ума, което акцентира върху положителните страни на живота и очаква добри резултати от бъдещите събития. Това е подход, който може да има много ползи за нашето физическо и психическо здраве, но също така е важно да се подчертае, че това не е панацея и може да има и отрицателни страни.
Ползи и вреди от позитивното мислене Прочети още »
Родителството е сложен и динамичен процес, който включва едновременно изпълнение на ролите на възпитател, наставник, защитник и водач. За да се подпомогне развитието на децата и да се създаде здравословно семейно обкръжение, родителите могат да се насочат към някои ключови аспекти на психологията. Емоционална интелигентност Емоционалната интелигентност е основна способност, която всеки родител трябва да
Подходи към здравословното родителство Прочети още »
Във всекидневния живот ние, хората, често се сблъскваме с различни емоции. Някои от тях са желани и приятни, като радост, вълнение или удовлетворение. Обаче има и нежелани емоционални състояния, от които може да изпитваме затруднения да се освободим. Такива емоции включват вина, тъга, негодувание, гняв, раздразнение и други, които често изпитваме в неприятни ситуации или
Техники за справяне с нежелани емоции Прочети още »
Медитацията е древна практика, която се използва за промяна на състоянието на съзнанието, намаляване на стреса, подобряване на менталното здраве и самоусъвършенстване. В последните десетилетия, изследванията на медитацията се съсредоточават върху нейните невропсихологични аспекти, които ни позволяват да разберем как тези практики влияят на нашия мозък и когнитивни функции. По-известни видове медитация и невропсихологични ефекти
Медитацията – научни подходи към древните практики Прочети още »
Оказва се, че е лесно да говорим за човечност, трансцедентност, за духовност. Какви ли не гурута има в момента, които проповядват това и как да го постигнем за един месец… хората се хващат на въдицата, особено отчаяните от живота, уморените от несполуките и едва ли не безсмисления вече битовизъм хора; дотолкова им е втръснало всичко
Тийнейджърите експериментирате и изследвате сексуалността си – това е част от психосексуалното ви развитие. За много от вас само сексуалните фантазии и/или мислите с хора от вашия пол могат да породят чувство на страх, притеснение и обърканост относно сексуалната ориентация. Но тези чувства или поведения не означават винаги, че сте би- или хомосексуални. Вече доста
Харесвам собственият си пол! HELP! Прочети още »
Харесайте ни във Фейсбук:
Стремим се да Ви предоставим най-доброто от света както на класическата, така и на съвременната психология! Ние се фокусираме върху поддържането на висок стандарт. Вярваме, че можем да Ви помогнем да разгърнете пълния си потенциал и да сме от полза при спряването с трудностите и проблемите в живота! И това от своя страна ще Ви направи успешни!