Психолог

Справяне със стрес

Текущо състояние
Не е записан
Цена
лв.50
Да започнем
стресОчаквайте скоро!
Акценти:
«Стресът не е това, което се е случило с Вас, а това, как вие го възприемате.» Ханс Селие
Този тренинг ще Ви помогне да научите какво е стрес, дистрес, еустрес и какви са разликите между тях. Също така ще научите как не само да се справите с натоварването и с последиците от него, но и да обърнете нещата в своя полза.
 
Темите, които ще бъдат разгледани, са:
 

1. Стресови състояния.
2. Техники за справяне със стресови състояния.
3. Техники за справяне с пост-стресови състояния.
4. Стрес – състоянията като фактор за успех.
5. Въпроси и отговори.
Бонус: Достъп до специализирана фейсбук група с над 9 хиляди участници.

Водещ: психолог Людмила Боянова

Споделете в:
Share on facebook
Facebook
Share on linkedin
Linkedin
Share on twitter
Twitter
Share on email
Email
BulgarianEnglish
Scroll to Top