Как да се справя

завист

За завистта

На всеки човек се е случвало в един или в друг момент от живота си, да се сблъсква с хора, които открито или не, изразяват завист. Завистта по своята същност, когато е в норма, е добро чувство, което подтиква личността към развитие и покоряване на нови хоризонти. Вижда човекът какво могат другите, завижда, стяга се …

За завистта Read More »

самочувствие

Как да се развие самочувствие

Хората с ниско самочувствие често пъти си задават въпроса как да го повишат. За да се намери отговорът на този въпрос обаче, е необходимо да се открият какви са причините, които са довели до състоянието на ниско самочувствие. Най-често те се коренят още в самото детство и водят към начина, по който се е случвала …

Как да се развие самочувствие Read More »

раздразнителност

Раздразнителността и как да се преодолее

Определението за раздразнителност е, че това е емоционално състояние, което се характеризира с негативна реакция, често съпроводена с агресия и възбуда, насочена към нещо или някой. За най-чести причини за раздразнителността се сочат стресът, недостатъчните сън и почивка, депресията, хипогликемия (ниски нива на кръвна захар), ПМС, проблеми с хормони, употреба на цигари, алкохол, наркотици и …

Раздразнителността и как да се преодолее Read More »

риск

На мен няма да се случи

В една от книгите на Антъни Гидънс са публикувани няколко правила за дами, които искат да ограничат за себе си риск от изнасилване. Те са създадени от  женска организация в САЩ. Реших да разкажа за тях с надеждата, че ще достигнат до колкото се може повече читателки. Списъкът е и подкрепа на тезата, че изнасилването …

На мен няма да се случи Read More »

клиентите

Съпротивите на клиента при сесиите с психолог

Когато на човек му се наложи да потърси психологическа подкрепа, той има нагласи, като някои от тях се оправдават, а други – не. Това е така, защото все още няма достатъчно информация какво клиента да очаква при сесиите с психолога, каква е основната проблематика, върху която се дискутира, каква е изобщо неговата работа. Много хора …

Съпротивите на клиента при сесиите с психолог Read More »

Как да забравим бившият мъж

Любовта отмина и вашата романтична история достигна до своя край. Със сигурност в нея е имало и много хубави и ярки моменти, но лошото все пак е надделяло, в резултат на което вие сте решили да се разделите. Но все още не можете да дойдете на себе си, затова и най-важният въпрос за вас сега …

Как да забравим бившият мъж Read More »

Паник атаки

Паник атаки – това е сериозно!

В живота на всеки от нас възникват такива ситуации, при които изпитваме безпокойство. Ние съпреживяваме, вълнуваме се и се притесняваме за дете, което е отишло да учи в друг град, за възрастните си родители, които са болни, за себе си, а също така ни е трудно да предскажем какво може да се случи в бъдеще. …

Паник атаки – това е сериозно! Read More »

изневяра

Най-честите признаци за изневяра

Съмнявате се в изневяра на партньора си? Може би имате известни основания, за да считате, че ви изневерява, но не позволявайте да ви хване параноя. Предполагам и че доста често надниквате в телефона му или в чата. Това са едни от най-често срещаните признаци, които могат да ви помогнат да премахнете или да потвърдите съмненията …

Най-честите признаци за изневяра Read More »

осиновяването

Осиновяването и конфликтите, които възникват

Осиновяването е правен акт, чрез който между две лица се създава връзка родител – дете. Според чл.61, ал.2 от Семейния кодекс пълно осиновяване съществува, когато „между осиновявания и неговите низходящи, от една страна, и осиновителя и неговите роднини, от друга, възникват права и задължения както между роднини по произход, а правата и задълженията между осиновения …

Осиновяването и конфликтите, които възникват Read More »

компютърна

Как да се преодолее компютърната зависимост

Стремителното развитие на съвременните технологии и появата на персоналните компютри с неограничен достъп до Интернет направи живота ни много по-лесен. Сега можем лесно да общуваме с хора от най-отдалечените краища на света, да изтегляме свободно музика, филми, книги, да играем компютърни игри и дори да работим, без да излизаме от дома. Но заедно с изброените …

Как да се преодолее компютърната зависимост Read More »

BulgarianEnglish
Scroll to Top