-
Бъдете търпеливи и показвайте разбиране. BPD често води до изблици на емоционална нестабилност и непредсказуемо поведение. Приемете, че такъв човек може да има трудности с управлението на емоциите си и бъдете готови да покажете търпение и съпричастност.
-
Ясна и директна комуникация. Избягвайте подразбиращо се или двусмислено общуване. Хората с BPD могат да срещнат затруднения с разчитането на социални сигнали или намеци, затова бъдете ясни и прeки в комуникацията си.
-
Установете граници. Това е важно за всички взаимоотношения, но особено за тези с хора с BPD. Установете ясни граници за това, кое е приемливо поведение и кое не е.
-
Не взимайте нещата лично. Трудно е да не се вземат лично внезапните промени в настроението или агресивното поведение, но е важно да си припомним, че това е част от разстройството, а не лична атака.
-
Подкрепяйте човека. Работете заедно, за да постигнете подобрение. Това може да означава дори просто да бъдете там за подкрепа и разбиране.
-
Бъдете информирани. Колкото повече знаете за BPD, толкова по-добре ще разбирате какво преживява човека и как можете да помогнете.
Спомнете, че всеки човек е уникален и това, което работи с един човек, може да не работи с друг. Важно е да запазите отворена комуникация и да сте готови да се приспособите според нуждите и обстоятелствата.
За Вас подготви: психолог Людмила Боянова
За консултация по имейл с психолог Боянова: КЛИК
снимка: pixabay.com
Последвайте психолог Людмила Боянова във Facebook на:
