Страховете са естествена част от човешкото битие. Те може да функционират като механизъм за справяне с опасностите на света около нас, като ни подготвят за реакция: “бий се, бягай или замръзни”. Въпреки това, някои страхове могат да станат пречка за ежедневния ни живот и да ни ограничават в реализацията на личните и професионални ни цели.

Във времена на бурни социални промени, повишено стресово ниво и все по-трудно възникващи възможности за младежите, естествено е да се наблюдава прехода към самостоятелен живот за вече пълнолетните млади хора да е по-труден и бавен. Въпросът е още по-актуален в непълни семейства, където с тази задача се е заел само единият родител. Този материал ще

Негативните убеждения, които сме формирали в детството, често могат да ни възпрепятстват в живота. Те могат да ни водят до самоограничаващо поведение, ниска самооценка и затруднения във взаимоотношенията. Измислени или неправилно интерпретирани ситуации могат да доведат до формирането на такива убеждения, които продължават да ни влияят дори като възрастни. Въпреки това е възможно да ги

Емпатията е способността да разбираме и споделяме чувствата на другите хора. Тя е важен елемент от междуличностните отношения и играе ключова роля в изграждането на човешкото общество. 1.Различни видове емпатия Има три основни вида емпатия – емоционална, когнитивна и компасионна. Емоционална емпатия е способността да споделяме чувствата на другите – пример, когато те се чувстват